《中国人口报》化龙镇举办青少年心理健康讲座
2019-07-08 10:52:32 阅读次数（）
近日，广东省广州市番禺区化龙镇计生办联合镇卫生院、社区卫生服务中心，在化龙中学举办了以压力与情绪管理为主题的心理健康知识讲
近日，广东省广州市番禺区化龙镇计生办联合镇卫生院、社区卫生服务中心，在化龙中学举办了以“压力与情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。
专家结合图片和案例，用通俗易懂的语言讲解了压力的特征、心理模型、机体反应过程以及如何调整自己的压力、制定合理的目标、培养理性思维、管理自己的情绪、提高解决问题的能力、建立良好的人际关系的方法。整个讲座内容丰富，贴近青少年生活，具有很强的实用性和指导性，令听课的学生获益良多。
（《中国人口报》2019年7月1日第四版 郭炬梅）
专家结合图片和案例，用通俗易懂的语言讲解了压力的特征、心理模型、机体反应过程以及如何调整自己的压力、制定合理的目标、培养理性思维、管理自己的情绪、提高解决问题的能力、建立良好的人际关系的方法。整个讲座内容丰富，贴近青少年生活，具有很强的实用性和指导性，令听课的学生获益良多。
（《中国人口报》2019年7月1日第四版 郭炬梅）
