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《中国人口报》化龙镇举办青少年心理健康讲座

2019-07-08 10:52:32    阅读次数(

近日,广东省广州市番禺区化龙镇计生办联合镇卫生院、社区卫生服务中心,在化龙中学举办了以压力与情绪管理为主题的心理健康知识讲...
        近日,广东省广州市番禺区化龙镇计生办联合镇卫生院、社区卫生服务中心,在化龙中学举办了以“压力与情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。
        专家结合图片和案例,用通俗易懂的语言讲解了压力的特征、心理模型、机体反应过程以及如何调整自己的压力、制定合理的目标、培养理性思维、管理自己的情绪、提高解决问题的能力、建立良好的人际关系的方法。整个讲座内容丰富,贴近青少年生活,具有很强的实用性和指导性,令听课的学生获益良多。
(《中国人口报》2019年7月1日第四版  郭炬梅

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